17 mei 2026 • Bert Buiskool
Steeds meer huishoudens hebben moeite om de maand door te komen. Hoge vaste lasten, duurdere boodschappen, energie die schommelt en onverwachte rekeningen — vóór je het weet sta je elke maand een paar tientjes tekort. Dat is geen kwestie van "slecht met geld zijn"; het is een rekensom die niet meer uitkomt. In dit artikel delen we 10 praktische tips waarmee je in een paar uur tijd weer grip krijgt — zonder ingewikkelde spreadsheets.
1. Maak eerst écht inzichtelijk waar je geld blijft
Zonder overzicht ben je elke maand aan het raden. Pak je bankafschriften van de afgelopen 3 maanden en zet alle uitgaven in categorieën: vaste lasten, boodschappen, transport, abonnementen, "leuke dingen" en onverwacht. Bijna iedereen ontdekt zo € 50 tot € 150 aan uitgaven die niet bewust zijn gepland. Meer over deze stap lees je in ons artikel waar blijft je salaris.
2. Zet een simpel maandbudget op
Een budget is geen straf — het is een plan. Verdeel je inkomen in drie potjes: vaste lasten, dagelijkse uitgaven en doelen (sparen of aflossen). Een eenvoudige verdeling als de 50/30/20-regel werkt voor de meeste huishoudens. Geen idee waar te beginnen? Bekijk ons stappenplan maandbudget maken.
3. Snij in je vaste lasten
Vaste lasten zijn vaak 50 tot 70 procent van je uitgaven. Hier valt dus het meeste te winnen. Vergelijk je energiecontract, herbekijk je verzekeringen, bel je telecomprovider voor een beter tarief en check of je toeslagen volledig benut. Honderd euro per maand minder vaste lasten is € 1.200 per jaar. Lees vaste lasten verlagen voor de aanpak.
4. Pak verborgen kosten en abonnementen aan
Streamingdiensten, fitness-apps, cloudopslag, oude proefperiodes — een gemiddeld huishouden betaalt voor 5 tot 10 abonnementen. Loop ze één keer goed langs en zeg op wat je de laatste 2 maanden niet hebt gebruikt. Tips voor de opschoonsessie: verborgen kosten stoppen en besparen op abonnementen.
5. Doe slimmer boodschappen
Een vast boodschappenbudget per week werkt beter dan los pinnen. Plan een weekmenu, kies bewust voor huismerken en ga niet hongerig naar de supermarkt. Veel huishoudens besparen € 30 tot € 80 per week zonder kwaliteit in te leveren. Onze tips: goedkoop boodschappen doen.
6. Check je recht op toeslagen en regelingen
Veel mensen laten geld liggen omdat ze niet weten waar ze recht op hebben: huurtoeslag, zorgtoeslag, kindgebonden budget, energietoeslag, kwijtschelding van gemeentelijke belastingen, of een lokale stadspas. Doe een toeslagencheck op toeslagen.nl en kijk op de website van je eigen gemeente onder "minimaregelingen". Het kan tientallen tot honderden euro's per maand schelen. We helpen je graag om wegwijs te worden in de regelingen die voor jou gelden.
7. Praat op tijd met je schuldeisers
Kun je een rekening niet betalen? Wacht niet tot een aanmaning of deurwaarder volgt. Bel zelf en vraag om een betalingsregeling. Vrijwel alle organisaties — energieleveranciers, woningcorporaties, zorgverzekeraars — willen liever een regeling dan een onbetaalde rekening. Hoe eerder je belt, hoe meer ruimte er is. Lees ook huur betalen of eten kopen.
8. Bouw een minibuffer op, ook al is het € 10 per week
Een buffer voorkomt dat een kapotte wasmachine direct een schuld wordt. Begin klein: zet € 10 of € 25 per week opzij op een aparte spaarrekening die je niet zomaar ziet. Bouw zo rustig richting een buffer van een maand vaste lasten. Meer over slim sparen lees je in spaardoelen stellen en halen.
9. Vermijd dure leningen, rood staan en BNPL
"Achteraf betalen" via Klarna, Riverty of creditcard voelt makkelijk, maar rekent stevig door bij te late betaling. Rood staan kost al snel 10 tot 15 procent rente per jaar. Mini-kredieten lossen niets op — ze schuiven het probleem een maand vooruit en maken het duurder. Probeer eerst alle andere tips uit deze lijst, en vraag hulp voordat je gaat lenen.
Gebruik je al meerdere achterafbetalingen? Lees dan hoe je alle bedragen en betaaldata in één overzicht zet.
10. Vraag op tijd hulp — schaamte kost geld
Misschien wel de belangrijkste tip. Veel mensen wachten een jaar of langer voor ze hulp vragen, omdat ze zich schamen. In die tijd lopen rentes, boetes en deurwaarderskosten flink op. Een budgetcoach werkt zonder oordeel en kijkt mee in jouw situatie. Lees ook wanneer moet je naar een budgetcoach.
Samenvatting
- ✓Begin met overzicht: waar gaat je geld nu écht heen?
- ✓Maak een simpel maandbudget met 3 potjes
- ✓Snij in vaste lasten — daar zit de grootste winst
- ✓Loop abonnementen en verborgen kosten één keer goed langs
- ✓Doe boodschappen met weekmenu en huismerk
- ✓Check toeslagen en lokale minimaregelingen
- ✓Bel zelf om een betalingsregeling vóórdat er een aanmaning komt
- ✓Bouw een minibuffer op, ook met kleine bedragen
- ✓Vermijd BNPL, rood staan en mini-leningen
- ✓Vraag op tijd hulp — schaamte kost geld
Lukt het niet om in je eentje grip te krijgen op je geld? De kennismaking is gratis en vrijblijvend. Dat kan telefonisch, online of bij ons in Zutphen. Voor een kennismaking of afspraak bij jou thuis geldt het gewone uurtarief plus een vooraf afgesproken vergoeding voor reistijd en reiskosten.